こんにちは!あらぼーです^^

 

突然ですが、質問です!

あなたは、カラオケへ行った時に、
何の飲み物を飲んでいますか?

オレンジジュース?お茶?炭酸?

おそらく、ほとんどのカラオケ店には、
ドリンクバーが付いており、
飲み放題のところが多いと思います。

なので、ついつい「色々なジュースを飲んでしまう!」
という方が多いのではないでしょうか。

 

「だって飲み放題なんだし、もったいないじゃん!」

 

確かにそうです!

何杯飲んでも料金は変わらないので、
いっぱい飲まないと、もったいないと思います。

それに、美味しい飲み物もたくさんあるので、
色々な種類のものを飲んでみたいですよね^^

それだけでなく、水分補給をすることで、
喉が潤い、声も出しやすくなります。

が・・

ドリンクバーにある飲み物が、
声を枯らしてしまう原因の1つなっていることをご存知でしょうか?

ドリンクバーには、甘いジュースや炭酸飲料など、
様々な種類の飲み物があります。

これらの飲み物を飲むと、喉や声帯に負担をかけてしまい、
声を出しにくくしてしまいます。

そして、それを我慢して歌い続けたり
無理に大きい声を出そうとして声を枯らしてしまうのです。

詳しくは「カラオケの飲み物!喉に良くないものはどれ?」
記事でお伝えしていますので、お時間のある時にご覧ください^^

カラオケで歌の練習をしようと思って来たのに

「2~3曲歌っただけで、声が出なくなってしまう」

というようでは、練習になりません(汗

その練習を妨げていたのが、
ドリンクバーの飲み物だったら、悲しくありませんか??

 

「じゃあ、カラオケに行った時は何を飲めばいいの!?」

と思ったそこのあなた!

今回は、カラオケへ行った時におすすめ
喉に良い飲み物をご紹介いたします♪

喉に良いおすすめの飲み物はコレ!

喉を潤すためには、水分補給は大切ですが、
何を飲んでも良いというわけではありません!

では、何を飲むのが1番良いのか?

それは・・

 

です!

 

「ここにきてまさかの水!?」

と思ってしまうのも無理はありません。

ですが、1番喉を傷つけることなく、
潤いを与えてくれるものが「水」なのです。

できれば、冷えていない「常温の水」
「ぬるま湯」がベストです♪

唾液の原料である水を飲むことで、
サラサラした唾液がたくさん出るようになります。

その結果、口内や喉の潤い
継続的に保ってくれるという仕組みです。

この、潤った状態を保つことができると
発声器官がしっかり働くようになります。

 

逆に、ジュースや炭酸飲料などは、
唾液に変わりにくい飲み物です。

なので、すぐに口が渇いてしまい、
たくさんおかわりしたくなってしまいます

だからこそ、こういった飲み物は、
飲みすぎに注意する必要があります。

温かいスープもおすすめです!

1番喉に良い飲み物は、
常温の水またはぬるま湯が良いですが・・

オニオンスープやコーンスープ、味噌汁といった
温かいスープもおすすめです^^

温かいものは喉にも良く、
スープに入っている塩気唾液の分泌を促進してくれます。

ただ、これらは、カラオケ店によって
あるところとないところがありますので、ご参考までに・・

最後に・・

喉を程よく潤してくれる水・・

でも、周りの人はみんなジュースを飲んでいるのに
自分だけ水っていうのもなぁ・・

と感じた方もいらっしゃるかと思います。

その場合は、ジュースと水を2つ準備しましょう!

交互に飲んだりすることで、ジュースも薄まりますので、
刺激を少し抑えることができます♪

ぜひ!お試しあれ^^